Please(普利斯) 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Please(普利斯) 台北市
ID 6735

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Please(普利斯)

8.6 km | 01:02:39 | 07:15/km

日期: 2013-05-30 20:46 - 地點: 河濱 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'28" / 07'22" / 07'24" / 07'08" / 07'15" / 07'18" / 07'10" / 07'12" / 06'51" /

復建中

5月累積里程 : 100.22 km

Adidas Response Cushion 20M 累積 : 343.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

資訊一哥, 熊慢跑和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'22"	00:14'50"
3	07'24"	00:22'14"
4	07'08"	00:29'22"
5	07'15"	00:36'37"
6	07'18"	00:43'55"
7	07'10"	00:51'05"
8	07'12"	00:58'17"
8.6	06'51"	01:02'39"

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