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    bruceliu 桃園
    ID 691
    68 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    bruceliu
    5.1 km | 00:25:27 | 05:01/km
    日期: 2013-05-29 17:12 - 地點: 操場 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
    Pace: 05'04" / 05'01" / 05'04" / 05'01" / 04'58" / 04'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'06"  (05'06")
    		05'02" (+00'03")1010 / 1010
    2
    05'03"  (10'09")
    		05'00" (+00'01")1008 / 2018
    3
    05'06"  (15'15")
    		05'05" (+00'06")1002 / 3020
    4
    05'03"  (20'18")
    		04'59"1010 / 4031
    5
    05'01"  (25'19")
    		04'56" 1014 / 5045
    5月累積里程 : 297.24 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    Wanya, akmr (AK) 和其他 13 人說推
    · 留言
    林政賢 配速很穩^.^～早晚跑^.^
    2013-05-29 19:37 ·
    bruceliu To政賢大:是因為8點多時太陽很大，撐不完啦!意志薄弱啊!
    2013-05-30 06:34 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'04"00:05'04"
    205'01"00:10'05"
    305'04"00:15'09"
    405'01"00:20'10"
    504'58"00:25'08"
    5.104'25"00:25'27"

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