Woody Tsai 2022/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Woody Tsai 新北市
ID 10695

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10.0 km | 01:02:16 | 06:12/km

日期: 2022-03-31 11:12 - 地點: 大漢溪右岸自行車道 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'25" / 06'10" / 05'55" / 06'16" / 06'02" / 06'15" / 06'14" / 06'13" / 06'16" / 06'19" / 06'32" /

10km_easy

3月累積里程 : 271.09 km

ASICS GEL-DS TRAINER 25 累積 : 785.9 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'10"	00:12'35"
3	05'55"	00:18'30"
4	06'16"	00:24'46"
5	06'02"	00:30'48"
6	06'15"	00:37'03"
7	06'14"	00:43'17"
8	06'13"	00:49'30"
9	06'16"	00:55'46"
10	06'19"	01:02'05"
10.0	06'20"	01:02'16"

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