10.1 km | 01:20:32 | 08:00/km日期: 2022-03-26 07:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1011 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'23" / 08'45" / 08'16" / 07'50" / 07'43" / 07'30" / 07'33" / 07'39" / 07'38" / 07'33" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 332.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'45" | 00:18'08" |
| 3 | 08'16" | 00:26'24" |
| 4 | 07'50" | 00:34'14" |
| 5 | 07'43" | 00:41'57" |
| 6 | 07'30" | 00:49'27" |
| 7 | 07'33" | 00:57'00" |
| 8 | 07'39" | 01:04'39" |
| 9 | 07'38" | 01:12'17" |
| 10 | 07'33" | 01:19'50" |
| 10.1 | 07'28" | 01:20'18" |
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