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Jin cheng (高雄都會長跑)
高雄
ID 15841
381 位追隨者
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Jin cheng (高雄都會長跑)
全馬
|
03:52:28
|
05:30/km
|
第145馬
2022 大亞旺萊馬拉松(由2021/10/17延期)
官方成績
日期
2022-03-27
成績
03:52:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:30/km
日期:
2022-03-27 06:00
-
卡路里:
2279 Cal
沒甚麼練山路下場就是慘.之前腳有傷修跑了幾天.今天就順順跑.很溫馨的感覺回到終點有國手吳文騫幫你戴上完成獎牌.很榮幸能和路跑王與許玉芳老師合影
賽後評分:
補給超讚.山路
給 5 星
3月累積里程 :
388.39 km
手動上傳
| 2 years ago
鍾運華
,
老趙
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
蔡德甫
恭喜金成哥,可以讓你跑352的路線應該很硬!
2022-03-29 20:14 ·
1
個人推
Archong
恭喜金成哥
2022-03-30 07:35 ·
1
個人推
Jin cheng (高雄都會長跑)
這場山路跑3.30內才5個
2022-03-30 15:55 ·
2
個人推
老趙
山路很不容易,金成兄厲害了
2022-03-31 08:01 ·
1
個人推
Jin cheng (高雄都會長跑)
謝謝趙老師的鼓勵.你來一定上總排
2022-03-31 14:34 ·
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朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
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上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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上傳了新日誌
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randallkwo
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5.0 km
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台中阿森
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3.7 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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王聖欣
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4.4 km
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
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