11.1 km | 01:18:59 | 07:05/km日期: 2022-03-21 21:34 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 14094 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'21" / 07'34" / 07'15" / 07'31" / 07'08" / 06'58" / 06'53" / 07'05" / 06'31" / 06'07" / 06'26" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 1000 | 176 / 76 |
| 2 | | 07'41" (+01'27") | 1000 / 2001 | 178 / 72 |
| 3 | | 07'24" (+01'10") | 1001 / 3002 | 177 / 76 |
| 4 | | 07'41" (+01'27") | 1001 / 4003 | 177 / 73 |
| 5 | | 07'20" (+01'06") | 1000 / 5004 | 177 / 76 |
| 6 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 6005 | 178 / 80 |
| 7 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 7006 | 178 / 78 |
| 8 | | 07'08" (+00'54") | 1000 / 8006 | 177 / 78 |
| 9 | | 06'30" (+00'16") | 1002 / 9009 | 180 / 85 |
| 10 | | 06'14" | 1000 / 10009 | 180 / 88 |
| 11 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 11009 | 180 / 85 |
| 12 | | 06'32" (+00'18") | 127 / 11137 | 182 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
361.70 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24796.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'34" | 00:14'55" |
| 3 | 07'15" | 00:22'10" |
| 4 | 07'31" | 00:29'41" |
| 5 | 07'08" | 00:36'49" |
| 6 | 06'58" | 00:43'47" |
| 7 | 06'53" | 00:50'40" |
| 8 | 07'05" | 00:57'45" |
| 9 | 06'31" | 01:04'16" |
| 10 | 06'07" | 01:10'23" |
| 11 | 06'26" | 01:16'49" |
| 11.1 | 15'43" | 01:18'59" |
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