3.2 km | 00:17:32 | 05:30/km日期: 2022-03-18 14:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'09" / 05'58" / 05'56" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'30") | 181 / 3181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 05'58" | 00:08'07" |
| 3 | 05'56" | 00:14'03" |
| 3.2 | 06'03" | 00:15'09" |
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