14.0 km | 01:15:33 | 05:22/km日期: 2013-04-29 19:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'25" / 05'28" / 05'19" / 05'40" / 05'41" / 05'57" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 05'46" / 06'00" / 05'42" / 05'42" / 01'35" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'28" | 00:10'53" |
| 3 | 05'19" | 00:16'12" |
| 4 | 05'40" | 00:21'52" |
| 5 | 05'41" | 00:27'33" |
| 6 | 05'57" | 00:33'30" |
| 7 | 05'44" | 00:39'14" |
| 8 | 05'44" | 00:44'58" |
| 9 | 05'42" | 00:50'40" |
| 10 | 05'46" | 00:56'26" |
| 11 | 06'00" | 01:02'26" |
| 12 | 05'42" | 01:08'08" |
| 13 | 05'42" | 01:13'50" |
| 14 | 01'35" | 01:15'25" |
| 14.0 | 03'24" | 01:15'33" |
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