benson pan 2015/07/06 訓練日誌

benson pan 台中
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benson pan

10.8 km | 01:05:28 | 06:04/km

日期: 2015-07-06 20:36 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'56" / 06'32" / 06'20" / 05'56" / 06'00" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 05'44" / 05'56" / 05'40" /

無風悶熱跑起來好累.....

7月累積里程 : 313.26 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, JackPeng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'32"	00:13'28"
3	06'20"	00:19'48"
4	05'56"	00:25'44"
5	06'00"	00:31'44"
6	05'48"	00:37'32"
7	05'52"	00:43'24"
8	05'56"	00:49'20"
9	05'44"	00:55'04"
10	05'56"	01:01'00"
10.8	05'40"	01:05'28"

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