Kuan-yi Huang 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan-yi Huang 台北市
ID 123468

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3350 m | 01:17:21 | 02:18/100m

日期: 2015-07-11 20:18 - 卡路里: 686 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'12"

(00'12")

00'24" (+00'04")

30

42

2

00'39"

(00'51")

01'18" (+00'58")

46

85

3

01'28"

(02'19")

02'56" (+02'36")

26

114

4

00'27"

(02'46")

00'54" (+00'34")

28

55

5

00'58"

(03'44")

01'56" (+01'36")

31

89

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

7月累積里程 : 10.35 km

TCX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 江大俠~Arsene~ 和其他 6 人說推

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