Li Wen Huang 2022/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wen Huang 台中
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12.4 km | 01:07:03 | 05:24/km

日期: 2022-03-11 18:05 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'30" / 05'21" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'25" / 05'32" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 04'52" /

基本訓練

3月累積里程 : 113.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Wei Jay 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'21"	00:10'51"
3	05'22"	00:16'13"
4	05'19"	00:21'32"
5	05'22"	00:26'54"
6	05'25"	00:32'19"
7	05'32"	00:37'51"
8	05'27"	00:43'18"
9	05'29"	00:48'47"
10	05'26"	00:54'13"
11	05'26"	00:59'39"
12	05'25"	01:05'04"
12.4	04'50"	01:07'04"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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