🏃勒勒🏊 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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15.5 km | 01:34:20 | 06:04/km

日期: 2022-03-06 05:58 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 979 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'12" / 06'40" / 06'17" / 06'26" / 06'24" / 06'24" / 06'15" / 05'59" / 05'57" / 05'49" / 05'43" / 05'46" / 05'38" / 05'36" / 05'24" / 05'17" /

3月累積里程 : 103.55 km

母子鱷魚紫-01 累積 : 1117.0 km

GPX 上傳 | 2 years ago

阿良說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'40"	00:13'52"
3	06'17"	00:20'09"
4	06'26"	00:26'35"
5	06'24"	00:32'59"
6	06'24"	00:39'23"
7	06'15"	00:45'38"
8	05'59"	00:51'37"
9	05'57"	00:57'34"
10	05'49"	01:03'23"
11	05'43"	01:09'06"
12	05'46"	01:14'52"
13	05'38"	01:20'30"
14	05'36"	01:26'06"
15	05'24"	01:31'30"
15.5	05'16"	01:34'20"

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