5.2 km | 00:33:48 | 06:28/km日期: 2022-03-05 06:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 06'40" / 06'44" / 06'03" / 06'23" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 652 / 3652 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 4652 |
| 6 | | 06'24" (+00'18") | 570 / 5222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.14 km 
Adidas 波10二世 累積 :
427.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'40" | 00:13'17" |
| 3 | 06'44" | 00:20'01" |
| 4 | 06'03" | 00:26'04" |
| 5 | 06'23" | 00:32'27" |
| 5.2 | 06'04" | 00:33'48" |
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