劉家守 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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10.3 km | 01:09:44 | 06:44/km

日期: 2013-05-30 05:36 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'58" / 06'01" / 06'28" / 05'51" / 06'43" / 06'34" / 06'57" / 06'48" / 07'29" / 06'14" / 08'00" /

5月累積里程 : 186.65 km

XT 上傳 | 11 years ago

PJ, Diver Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'01"	00:13'59"
3	06'28"	00:20'27"
4	05'51"	00:26'18"
5	06'43"	00:33'01"
6	06'34"	00:39'35"
7	06'57"	00:46'32"
8	06'48"	00:53'20"
9	07'29"	01:00'49"
10	06'14"	01:07'03"
10.3	08'00"	01:09'44"

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