2.3 km | 01:21:36 | 35:07/km日期: 2022-02-28 09:32 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 24'16" / 49'41" / 23'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 24'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 49'40" (+25'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 23'44" | 322 / 2322 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'16" | 00:24'16" |
2 | 49'41" | 01:13'57" |
2.3 | 23'44" | 01:21'37" |