鄭佳和 2013/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭佳和高雄
ID 8527

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6.0 km | 00:45:04 | 07:29/km

日期: 2013-05-27 16:31 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'28" / 07'34" / 07'57" / 07'30" / 06'49" / 07'34" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'58"

(21'58")

01:32'10"

238 / 238

2

22'24"

(44'22")

01:33'59" (+01'49")

238 / 476

3

00'42"

(45'04")

05'37"

124 / 601

5月累積里程 : 156.19 km

FILA FILA 累積 : 460.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

谷中華, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'34"	00:15'02"
3	07'57"	00:22'59"
4	07'30"	00:30'29"
5	06'49"	00:37'18"
6	07'34"	00:44'52"
0.6	00'-2"	00:45'04"

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