6.1 km | 00:46:37 | 07:35/km日期: 2022-02-25 19:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7124 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'28" / 06'49" / 11'34" / 06'58" / 06'26" / 06'15" / 08'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 1000 | 156 / 85 |
2 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2000 | 166 / 87 |
3 | | 11'37" (+05'22") | 1000 / 3001 | 111 / 77 |
4 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 4002 | 166 / 86 |
5 | | 06'28" (+00'13") | 1001 / 5003 | 172 / 89 |
6 | | 06'15" | 1001 / 6004 | 173 / 91 |
7 | | 07'28" (+01'13") | 131 / 6135 | 152 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 06'49" | 00:14'17" |
3 | 11'34" | 00:25'51" |
4 | 06'58" | 00:32'49" |
5 | 06'26" | 00:39'15" |
6 | 06'15" | 00:45'30" |
6.1 | 08'11" | 00:46'37" |