5.0 km | 00:34:56 | 06:57/km日期: 2022-02-18 22:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5854 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'12" / 06'53" / 07'06" / 06'58" / 06'39" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 1000 | 169 / 82 |
| 2 | | 06'52" (+00'12") | 1001 / 2001 | 166 / 87 |
| 3 | | 07'05" (+00'25") | 1002 / 3003 | 165 / 85 |
| 4 | | 06'57" (+00'17") | 1001 / 4005 | 167 / 85 |
| 5 | | 06'40" | 1003 / 5008 | 169 / 88 |
| 6 | | 05'59" | 13 / 5022 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'53" | 00:14'05" |
| 3 | 07'06" | 00:21'11" |
| 4 | 06'58" | 00:28'09" |
| 5 | 06'39" | 00:34'48" |
| 5.0 | 05'46" | 00:34'56" |
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