5.0 km | 00:31:03 | 06:11/km日期: 2022-02-11 18:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 06'26" / 05'57" / 06'12" / 06'33" / 05'49" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'12") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 06'12" | 00:18'35" |
| 4 | 06'33" | 00:25'08" |
| 5 | 05'49" | 00:30'57" |
| 5.0 | 06'52" | 00:31'05" |
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