6.5 km | 00:39:56 | 06:08/km日期: 2022-02-03 06:59 - 地點: 自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7186 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'12" / 06'16" / 06'11" / 05'50" / 06'14" / 06'04" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'13") | 1001 / 1001 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 1001 / 2003 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'11" (+00'13") | 1001 / 3005 | 180 / 89 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4005 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'11" (+00'13") | 1001 / 5007 | 178 / 90 |
| 6 | | 06'05" (+00'07") | 1002 / 6009 | 179 / 91 |
| 7 | | 06'02" (+00'04") | 488 / 6497 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
119.36 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'16" | 00:12'28" |
| 3 | 06'11" | 00:18'39" |
| 4 | 05'50" | 00:24'29" |
| 5 | 06'14" | 00:30'43" |
| 6 | 06'04" | 00:36'47" |
| 6.5 | 06'19" | 00:39'56" |
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