12.2 km | 01:29:10 | 07:17/km日期: 2022-02-02 16:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'40" / 06'28" / 09'06" / 07'26" / 08'03" / 08'01" / 05'40" / 08'22" / 09'31" / 07'14" / 07'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
327.88 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'55" | 00:11'53" |
3 | 05'40" | 00:17'33" |
4 | 06'28" | 00:24'01" |
5 | 09'06" | 00:33'07" |
6 | 07'26" | 00:40'33" |
7 | 08'03" | 00:48'36" |
8 | 08'01" | 00:56'37" |
9 | 05'40" | 01:02'17" |
10 | 08'22" | 01:10'39" |
11 | 09'31" | 01:20'10" |
12 | 07'14" | 01:27'24" |
12.2 | 07'16" | 01:29'10" |