9.0 km | 01:57:41 | 13:04/km日期: 2022-01-30 08:28 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'30" / 13'01" / 12'49" / 13'49" / 15'46" / 12'43" / 11'41" / 12'14" / 13'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'01" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'45" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'14" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'37" (+01'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15:07'46" (+56'05") | 0 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 13'01" | 00:21'31" |
| 3 | 12'49" | 00:34'20" |
| 4 | 13'49" | 00:48'09" |
| 5 | 15'46" | 01:03'55" |
| 6 | 12'43" | 01:16'38" |
| 7 | 11'41" | 01:28'19" |
| 8 | 12'14" | 01:40'33" |
| 9 | 13'38" | 01:54'11" |
| 9.0 | 833'20" | 01:54'14" |
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