11.4 km | 00:59:57 | 05:14/km日期: 2022-01-21 18:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'46" / 05'31" / 04'55" / 04'55" / 04'55" / 04'48" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 04'36" / 05'08" / 10'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 427.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 04'55" | 00:16'12" |
| 4 | 04'55" | 00:21'07" |
| 5 | 04'55" | 00:26'02" |
| 6 | 04'48" | 00:30'50" |
| 7 | 04'50" | 00:35'40" |
| 8 | 04'52" | 00:40'32" |
| 9 | 04'52" | 00:45'24" |
| 10 | 04'36" | 00:50'00" |
| 11 | 05'08" | 00:55'08" |
| 11.4 | 10'53" | 00:59'57" |
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