7.2 km | 00:43:57 | 06:08/km日期: 2015-06-17 05:23 - 總爬升: 105 m - 地點: 商工路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7696 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'46" / 06'18" / 05'51" / 07'03" / 06'09" / 05'29" / 05'22" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'42" (+01'27") | 1008 / 1008 | 171 / 87 |
2 | | 06'20" (+01'05") | 1003 / 2012 | 164 / 95 |
3 | | 05'49" (+00'34") | 1001 / 3014 | 177 / 96 |
4 | | 07'05" (+01'50") | 1006 / 4020 | 173 / 81 |
5 | | 06'04" (+00'49") | 1009 / 5030 | 180 / 91 |
6 | | 05'26" (+00'11") | 1009 / 6039 | 180 / 101 |
7 | | 05'15" | 1003 / 7042 | 179 / 105 |
8 | | 05'47" (+00'32") | 161 / 7204 | 180 / 96 |
6月累積里程 : 374.35 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'18" | 00:13'04" |
3 | 05'51" | 00:18'55" |
4 | 07'03" | 00:25'58" |
5 | 06'09" | 00:32'07" |
6 | 05'29" | 00:37'36" |
7 | 05'22" | 00:42'58" |
7.2 | 06'05" | 00:43'57" |