翁小紳 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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3.8 km | 00:28:14 | 07:31/km

日期: 2022-01-17 07:34 - 地點: 七腳川 - 天氣: 快下雨了 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'41" / 06'50" / 08'08" / 08'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 3.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'50"	00:13'31"
3	08'08"	00:21'39"
3.8	08'47"	00:28'17"

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