@阿祥 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

@阿祥苗栗
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7.0 km | 01:34:28 | 13:28/km

日期: 2022-01-16 18:40 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'31" / 13'28" / 12'38" / 14'59" / 12'45" / 14'35" / 12'20" / 16'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 228.16 km

NIKE 跑鞋累積 : 4143.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

溫詠淑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	13'28"	00:26'59"
3	12'38"	00:39'37"
4	14'59"	00:54'36"
5	12'45"	01:07'21"
6	14'35"	01:21'56"
7	12'20"	01:34'16"
7.0	15'01"	01:34'26"

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