6.4 km | 01:01:58 | 09:45/km日期: 2022-01-15 16:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'59" / 08'19" / 08'31" / 10'23" / 08'30" / 09'20" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'44" (+08'26") | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 08'19" | 00:19'18" |
| 3 | 08'31" | 00:27'49" |
| 4 | 10'23" | 00:38'12" |
| 5 | 08'30" | 00:46'42" |
| 6 | 09'20" | 00:56'02" |
| 6.4 | 13'12" | 01:00'44" |
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