21.1 km | 02:03:33 | 05:50/km日期: 2022-01-09 07:02 - 總爬升: 404 m - 地點: 嘉義中正大學 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 179 - 卡路里: 1141 Cal - 總步數: 21450 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'53" / 05'34" / 05'16" / 05'22" / 06'42" / 06'15" / 06'17" / 07'10" / 05'05" / 05'05" / 04'51" / 05'02" / 05'22" / 07'50" / 08'27" / 07'38" / 04'54" / 04'42" / 04'59" / 04'34" / 05'30" / 07'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+01'19") | 1000 / 1000 | 179 / 94 |
2 | | 05'36" (+01'03") | 1002 / 2002 | 182 / 97 |
3 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 3003 | 183 / 102 |
4 | | 05'21" (+00'48") | 1001 / 4004 | 182 / 101 |
5 | | 06'40" (+02'07") | 1002 / 5007 | 162 / 92 |
6 | | 06'18" (+01'45") | 1002 / 6009 | 164 / 96 |
7 | | 06'19" (+01'46") | 1000 / 7009 | 175 / 89 |
8 | | 07'07" (+02'34") | 1001 / 8010 | 165 / 84 |
9 | | 05'06" (+00'33") | 1002 / 9013 | 184 / 105 |
10 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 10013 | 187 / 105 |
11 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 11014 | 188 / 108 |
12 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 12014 | 186 / 105 |
13 | | 05'19" (+00'46") | 1002 / 13017 | 183 / 102 |
14 | | 07'53" (+03'20") | 1000 / 14017 | 151 / 83 |
15 | | 08'33" (+04'00") | 1001 / 15018 | 137 / 85 |
16 | | 07'31" (+02'58") | 1002 / 16021 | 158 / 83 |
17 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 17022 | 183 / 112 |
18 | | 04'44" (+00'11") | 1001 / 18023 | 186 / 113 |
19 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 19024 | 184 / 108 |
20 | | 04'33" | 1002 / 20026 | 190 / 115 |
21 | | 05'35" (+01'02") | 1001 / 21028 | 178 / 99 |
22 | | 05'21" (+00'48") | 112 / 21140 | 176 / 105 |
台中Frank Chi
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