黃太后 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃太后台北市
ID 9922

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6.1 km | 00:52:30 | 08:33/km

日期: 2015-06-11 05:19 - 卡路里: 254 Cal

Pace: 08'40" / 08'06" / 09'02" / 08'05" / 08'30" / 07'08" / 21'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'02"

(17'02")

08'21"

2037 / 2037

2

17'33"

(34'35")

08'30" (+00'09")

2062 / 4100

3

16'33"

(51'08")

08'08"

2034 / 6135

6月累積里程 : 165.89 km

XT 上傳 | 9 years ago

紀堯, 蔡頭和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'06"	00:16'46"
3	09'02"	00:25'48"
4	08'05"	00:33'53"
5	08'30"	00:42'23"
6	07'08"	00:49'31"
6.1	21'55"	00:52'30"

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朋友動態

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