wholirunning 2015/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

wholirunning 台中
ID 182268

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6.0 km | 00:34:24 | 05:42/km

日期: 2015-06-13 22:40 - 地點: 光復橫移門 - 天氣: 熱 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'38" / 05'43" / 05'55" / 06'01" / 05'39" / 05'21" / 06'28" /

宅宅練跑

6K配5:4X

6月累積里程 : 60.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'43"	00:11'21"
3	05'55"	00:17'16"
4	06'01"	00:23'17"
5	05'39"	00:28'56"
6	05'21"	00:34'17"
6.0	06'23"	00:34'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"