10.0 km | 00:52:42 | 05:16/km日期: 2022-01-05 06:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9860 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'17" / 05'02" / 05'06" / 05'06" / 05'11" / 05'13" / 05'24" / 05'23" / 05'30" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'15") | 1002 / 1002 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2003 | 187 / 106 |
| 3 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 3004 | 189 / 103 |
| 4 | | 05'07" (+00'06") | 1001 / 4005 | 189 / 102 |
| 5 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 5005 | 189 / 102 |
| 6 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 6006 | 187 / 101 |
| 7 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 7007 | 187 / 99 |
| 8 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 8007 | 187 / 99 |
| 9 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 9008 | 184 / 98 |
| 10 | | 05'27" (+00'26") | 993 / 10001 | 187 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'02" | 00:10'19" |
| 3 | 05'06" | 00:15'25" |
| 4 | 05'06" | 00:20'31" |
| 5 | 05'11" | 00:25'42" |
| 6 | 05'13" | 00:30'55" |
| 7 | 05'24" | 00:36'19" |
| 8 | 05'23" | 00:41'42" |
| 9 | 05'30" | 00:47'12" |
| 10 | 05'29" | 00:52'41" |
| 10.0 | 07'56" | 00:52'42" |
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