6.0 km | 00:33:12 | 05:31/km日期: 2022-01-04 05:06 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'15" / 04'58" / 04'57" / 04'53" / 04'50" / 08'13" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 2075 / 2075 |
| 2 | | 05'44" (+00'39") | 3936 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 316.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'58" | 00:10'13" |
| 3 | 04'57" | 00:15'10" |
| 4 | 04'53" | 00:20'03" |
| 5 | 04'50" | 00:24'53" |
| 6 | 08'13" | 00:33'06" |
| 6.0 | 07'54" | 00:33'12" |
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