10.1 km | 00:51:38 | 05:07/km日期: 2021-12-27 17:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'42" / 05'07" / 05'39" / 04'42" / 04'58" / 04'53" / 04'46" / 05'06" / 05'04" / 05'08" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+01'17") | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.21 km 
Nike Zoon vomero14 累積 :
1359.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'07" | 00:10'49" |
| 3 | 05'39" | 00:16'28" |
| 4 | 04'42" | 00:21'10" |
| 5 | 04'58" | 00:26'08" |
| 6 | 04'53" | 00:31'01" |
| 7 | 04'46" | 00:35'47" |
| 8 | 05'06" | 00:40'53" |
| 9 | 05'04" | 00:45'57" |
| 10 | 05'08" | 00:51'05" |
| 10.1 | 06'00" | 00:51'39" |
展開計圈分析
留言 
