larrywengtw 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

larrywengtw 桃園
ID 172810

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8.1 km | 00:45:01 | 05:33/km

日期: 2015-06-02 06:09 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 05'57" / 05'40" / 05'28" / 05'24" / 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'14"

(03'14")

06'08"

526 / 526

2

41'51"

(45'05")

05'32"

7557 / 8083

6月累積里程 : 131.59 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1265.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Teng, 莊國詩和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'40"	00:11'37"
3	05'28"	00:17'05"
4	05'24"	00:22'29"
5	05'32"	00:28'01"
6	05'36"	00:33'37"
7	05'28"	00:39'05"
8	05'28"	00:44'33"
8.1	05'37"	00:45'01"

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