6.3 km | 00:38:26 | 06:08/km日期: 2021-12-30 16:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6290 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'55" / 03'48" / 06'13" / 05'42" / 06'28" / 07'11" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+02'06") | 1001 / 1001 | 165 / 102 |
| 2 | | 03'49" | 1003 / 2005 | 168 / 155 |
| 3 | | 06'22" (+02'33") | 1001 / 3007 | 172 / 91 |
| 4 | | 05'38" (+01'49") | 1000 / 4008 | 171 / 103 |
| 5 | | 06'36" (+02'47") | 1002 / 5010 | 171 / 88 |
| 6 | | 07'17" (+03'28") | 1001 / 6011 | 161 / 85 |
| 7 | | 11'24" (+07'35") | 238 / 6250 | 105 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 03'48" | 00:09'43" |
| 3 | 06'13" | 00:15'56" |
| 4 | 05'42" | 00:21'38" |
| 5 | 06'28" | 00:28'06" |
| 6 | 07'11" | 00:35'17" |
| 6.3 | 12'34" | 00:38'26" |
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