李佳鴻 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
ID 418980

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6.4 km | 01:01:40 | 09:34/km

日期: 2021-12-26 07:23 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 雨後陰天☁️ - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%

Pace: 10'39" / 10'29" / 08'01" / 10'31" / 08'02" / 08'30" / 12'27" /

嘉義

李佳鴻

·

基本訓練
--
110年12月26日慢跑運動紀實！

12月累積里程 : 142.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李佳鴻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	10'29"	00:21'08"
3	08'01"	00:29'09"
4	10'31"	00:39'40"
5	08'02"	00:47'42"
6	08'30"	00:56'12"
6.4	12'35"	01:01'41"

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