基本訓練 -- 不小心按到結束。從新啟動。耐熱訓練16k. 辛苦中完成。原本應該是睡眠時間。所以跑起來格外的累。因為明天ㄧ大早要下台南。所以跟老闆請ㄧ天假。不想太早睡怕半夜又醒來。所以出門跑ㄧ下。還好有風感覺沒那麼熱。