4.7 km | 00:28:37 | 06:08/km日期: 2021-12-20 12:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'06" / 06'10" / 06'22" / 06'16" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 656 / 4656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.88 km 
UA Charged Bandit 3 黑色 累積 :
1155.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'10" | 00:12'16" |
| 3 | 06'22" | 00:18'38" |
| 4 | 06'16" | 00:24'54" |
| 4.7 | 05'41" | 00:28'38" |
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