6.1 km | 01:37:20 | 15:57/km日期: 2021-12-17 19:37 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 04'11" / 17'59" / 16'57" / 25'46" / 06'31" / 153'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'59" (+04'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'56" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'17" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'59" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'20" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'22" | 96 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 359.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 17'59" | 00:22'10" |
| 3 | 16'57" | 00:39'07" |
| 4 | 25'46" | 01:04'53" |
| 5 | 06'31" | 01:11'24" |
| 6.1 | 13'26" | 01:26'09" |
26142.6 km | 
4192.9 km
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