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黃可晨
彰化
ID 96693
392 位追隨者
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黃可晨
7.0 km
|
00:53:22
|
07:37/km
日期:
2021-12-16 04:44
-
卡路里:
410 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
98%
-
PM2.5:
良好(29)
Pace: 07'54" / 07'23" / 08'13" / 07'39" / 07'38" / 07'32" / 00'00" /
調整跑姿好難啊⋯⋯
12月累積里程 :
457.41 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
蘭平
,
Judy
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
涂智偉
寬哥為什麼要調整跑姿呢?
2021-12-16 06:29 ·
3
個人推
♊ 海v.🦄
同上😅
2021-12-16 06:36 ·
1
個人推
楊璁儐
學長早! 加油
2021-12-16 06:39 ·
1
個人推
陳世杰
寛哥早安~赤足的跑姿都是最帥氣的,還不夠帥嗎😁
2021-12-16 07:35 ·
1
個人推
Chun Dao
寬哥早起運動身體好
2021-12-16 07:50 ·
1
個人推
林家治
早安!運動愉快
2021-12-16 07:50 ·
1
個人推
林恭生
寬哥 早安
2021-12-16 08:25 ·
1
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三寶爸JEFF
早安寬哥
2021-12-16 10:56 ·
1
個人推
阿布拉
寛哥 午安!
晨跑愉快~😊
為什麼要調整跑姿!🤔🤔
2021-12-16 12:51 ·
1
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♊ 海v.🦄
這樣真的到後面會影響跑步..
所以是晃動幅度導致?
我之前也是被說幅度太高,
跑到後面姿勢會越來越歪..
現在只能慢慢時時刻刻提醒自己😅
2021-12-16 12:59 ·
2
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黃肇璟
可晨起的早
跑步ㄧ把罩喔
2021-12-16 13:06 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'54"
00:07'54"
2
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3
08'13"
00:23'30"
4
07'39"
00:31'09"
5
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00:38'47"
6
07'32"
00:46'19"
7.0
07'06"
00:53'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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randallkwo
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台中阿森
回應了 阿銘的 訓練日誌 : "26度 不會吧"
台中阿森
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