6.2 km | 01:18:49 | 12:38/km日期: 2021-12-14 10:38 - 平均心率: 90 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'50" / 146'13" / 15'45" / 19'03" / 56'22" / 12'04" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'38" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'01" (+01'55") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 146'13" | 02:38'03" |
| 3 | 15'45" | 02:53'48" |
| 4 | 19'03" | 03:12'51" |
| 5 | 56'22" | 04:09'13" |
| 6 | 12'04" | 04:21'17" |
| 6.2 | 12'07" | 04:24'05" |
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