6.1 km | 00:42:54 | 07:01/km日期: 2021-12-10 22:19 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'38" / 06'17" / 06'34" / 06'47" / 05'42" / 07'49" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'15") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'17" | 00:14'55" |
| 3 | 06'34" | 00:21'29" |
| 4 | 06'47" | 00:28'16" |
| 5 | 05'42" | 00:33'58" |
| 6 | 07'49" | 00:41'47" |
| 6.1 | 09'05" | 00:42'44" |
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