5.6 km | 00:51:46 | 09:15/km日期: 2015-07-08 21:28 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'53" / 06'35" / 06'46" / 09'46" / 08'26" / 19'06" /
基本訓練
溫故知新 -- 被瞭解
溫故知新 -- 黑暗 (feat. BP from HLC)
溫故知新 -- Intro
溫故知新 -- Write'em Down
溫故知新 -- 被瞭解
溫故知新 -- 黑暗 (feat. BP from HLC)
溫故知新 -- 漩渦
溫故知新 -- Nightclub skit
溫故知新 -- Nightclub Love (feat.MC HotDog)
溫故知新 -- 那些女孩教我的事
溫故知新 -- 清醒
溫故知新 -- 光陰 ( feat. Shortee of 參劈 )
溫故知新 -- Babies skit
溫故知新 -- 走了過來
溫故知新 -- 繼續
溫故知新 -- 流星(acoustic ver.)
7月累積里程 : 16.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'53" | 00:08'53" |
2 | 06'35" | 00:15'28" |
3 | 06'46" | 00:22'14" |
4 | 09'46" | 00:32'00" |
5 | 08'26" | 00:40'26" |
5.6 | 18'55" | 00:51'45" |