2.3 km | 00:55:05 | 23:51/km日期: 2021-12-04 20:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 21'40" / 25'16" / 31'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'49" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'05" (+09'25") | 308 / 2308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'40" | 00:21'40" |
| 2 | 25'16" | 00:46'56" |
| 2.3 | 31'05" | 00:56'32" |
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