2.7 km | 00:27:50 | 10:27/km日期: 2021-11-30 20:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'21" / 10'02" / 11'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'21" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'19" (+01'18") | 657 / 2657 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.93 km 亞瑟士 虎走陰陽 累積 :
863.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'21" | 00:10'21" |
2 | 10'02" | 00:20'23" |
2.7 | 11'19" | 00:27'50" |