8.6 km | 00:52:35 | 06:06/km日期: 2015-05-26 12:17 - 地點: 中正廟繞圈圈 - 天氣: 陰 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 9122 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'59" / 05'50" / 06'05" / 05'55" / 06'05" / 06'10" / 06'10" / 06'22" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 1007 / 1007 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'53" | 995 / 2002 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'02" (+00'09") | 1007 / 3010 | 174 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 993 / 4003 | 175 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 996 / 4999 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 6000 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'08" (+00'15") | 1005 / 7006 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'27" (+00'34") | 997 / 8003 | 171 / 90 |
| 9 | | 06'07" (+00'14") | 595 / 8599 | 172 / 94 |
今天有兩倍的努力，.....其實是為了解決內心的焦慮啊!!!
5月累積里程 : 136.24 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 06'05" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 06'05" | 00:29'54" |
| 6 | 06'10" | 00:36'04" |
| 7 | 06'10" | 00:42'14" |
| 8 | 06'22" | 00:48'36" |
| 8.6 | 06'38" | 00:52'35" |
展開計圈分析
留言 
