10.7 km | 01:09:56 | 06:33/km日期: 2021-11-30 19:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'06" / 06'38" / 06'25" / 06'20" / 06'22" / 06'19" / 05'51" / 06'49" / 06'48" / 08'27" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 10644 / 10644 |
| 2 | | 10'22" (+03'49") | 16 / 10661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'38" | 00:13'44" |
| 3 | 06'25" | 00:20'09" |
| 4 | 06'20" | 00:26'29" |
| 5 | 06'22" | 00:32'51" |
| 6 | 06'19" | 00:39'10" |
| 7 | 05'51" | 00:45'01" |
| 8 | 06'49" | 00:51'50" |
| 9 | 06'48" | 00:58'38" |
| 10 | 08'27" | 01:07'05" |
| 10.7 | 06'55" | 01:11'40" |
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