鄧至翔 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄧至翔基隆
ID 602663

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5.5 km | 00:50:19 | 09:12/km

日期: 2021-11-29 20:58 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'11" / 07'41" / 11'02" / 09'07" / 08'09" / 13'24" /

基本訓練

11月累積里程 : 5.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'41"	00:15'52"
3	11'02"	00:26'54"
4	09'07"	00:36'01"
5	08'09"	00:44'10"
5.5	13'17"	00:50'20"

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