凌凌發 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

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13.9 km | 01:19:26 | 05:42/km

日期: 2013-05-16 17:15 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 914 Cal

Pace: 05'07" / 05'17" / 05'35" / 05'24" / 05'43" / 05'37" / 05'54" / 05'38" / 05'37" / 05'54" / 05'57" / 06'06" / 06'12" / 05'58" /

5月累積里程 : 107.72 km

Android 上傳 | 11 years ago

long, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'17"	00:10'24"
3	05'35"	00:15'59"
4	05'24"	00:21'23"
5	05'43"	00:27'06"
6	05'37"	00:32'43"
7	05'54"	00:38'37"
8	05'38"	00:44'15"
9	05'37"	00:49'52"
10	05'54"	00:55'46"
11	05'57"	01:01'43"
12	06'06"	01:07'49"
13	06'12"	01:14'01"
13.9	05'58"	01:19'26"

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