Walter Chao 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Walter Chao 新北市
ID 531247

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5.0 km | 00:36:41 | 07:17/km

日期: 2021-11-25 19:53 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'55" / 06'54" / 07'43" / 07'28" / 07'25" / 11'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'54"	00:13'49"
3	07'43"	00:21'32"
4	07'28"	00:29'00"
5	07'25"	00:36'25"
5.0	13'07"	00:36'45"

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